Senin, 09 Juli 2012

Jenis-Jenis Komputer (Lengkap)

JENIS-JENIS KOMPUTER BERDASARKAN KEGUNAAN

Jenis komputer dapat digolongkan berdasarkan:
1. Menurut Jenis Data Yang Diolah
  1. Komputer Analog; adalah komputer yang bekerja secara paralel (analog) untuk mengolah data yang sifatnya kontinyu, datanya berupa besaran fisik dan angka-angka (kuantitatif) seperti temparatur, tekanan udara, kecepatan angin, arus listrik gelombang suara, dll Contoh: Amperemeter, Voltmeter, Barometer, Termometer
  2. Komputer Digital; adalah komputer yang bekerja berdasarkan operasi hitung. Variabel dalam komputer ini dinyatakan dengan angka-angka. Penyelesaian masalah dilakukan dengan proses aritmatik dan logik (kuantitatif). Contoh: Calculator, Apple IIe, IBM PC
  3. Komputer Hibrid; adalah komputer yang bekerja secara kualitatif dan kuantitatif. Komputer ini merupakan gabungan antara komputer analog dan komputer digital. Contoh dari komputer jenis ini adalah komputer yang digunakan pada robot-robot yang dipakai sebagai pekerja pada pabrik.
2. Menurut Kemampuan Mengolah Data
  1. Komputer ukuran kecil (Micro Computer)
  2. Komputer ukuran sedang (Mini Computer)
  3. Komputer ukuran besar (Large Computer)
  4. Komputer ukuran super (Super Computer)
3. Menurut Bidang Masalah
  1. General Purpose Computer; digunakan untuk menangani seluruh jenis masalah baik masalah bisnis maupun yang lainnya. Komputer jenis ini biasanya cocok untuk komputer pribadi (PC).
  2. Special Purpose Computer; adalah komputer yang digunakan untuk menangani satu jenis masalah khusus. Komputer jenis ini biasanya telah diisikan suatu program kkomputer khusus, yang biasanya digunakan sebagai pengontrol proses-proses tertentu pada mesin pabrik, kepentingan militer atau pemeriksaan kesehatan. Dengan demikian bila ditinjau dari segi data yang diolah maka komputer jenis ini biasanya menggunakan koputer yang memiliki kemampuan hybrid.
4. Menurut Komponen Elektronika (Processor)
  1. Mainframe Computer; Komputer jenis ini menggunakan prosessor yang mempunyai kemampuan yang sangat besar dan ditujukan untuk multi user. Dengan menggunakan teknologi time sharing maka efeknya tidak begitu dirasakan oleh user. Jenis Komputer ini memiliki suatu Central Processing Unit, Storage Device yang agak besar (kira-kira sebesar 2 lemari pakaian) dan ditempatkan pada tempat tersendiri. Peralatan CPU dan Storage tersebut dihubungkan dengan banyak terminal yang terdiri dari keyboard dan monitor saja. Terminal yang disambungkan dapat dalam jumlah ribuan sesuai dengan kebutuhan san seri dari komputer mainframenya. jenis komputer ini cocok digunakan untuk perusahaan dengan skala besar yang banyak memiliki banyak cabang.
  2. Mini Computer; Kapasitas prosessor yang digunakan hampir sama dengan mainframe, hanya jumlah terminal yang dapat disambungkan ke dalam ke komputernya tidak sebanyak seperti pada jenis komputer mainframe. Jumlah terminal yang dapat disambungkan hanya puluhan. Oleh karena itu komputer jenis ini hanya cocok digunakan untuk perusahaan kelas menengah yang tidak begitu besar dan tidak terlalu kecil. Ukuran fisik komputer ini tidak sebesar komputer mainframe.
  3. Personal Computer (PC); Jenis prosessor yang digunakan kemampuannya tidak begitu besar dibandingkan dengan komputer mainframe. Karena komputer ini memang ditujukan untuk seorang pemakai. Karena kegunaannya maka komputer jenis ini disebut komputer pribadi atau Personal Computer (PC). Komputer ini memiliki semua perangkat IPO yang telah dirangkai menjadi satu. Saat ini PC terus dikembangkan kemampuan dan kegunaannya.
5. Menurut Bentuk dan Ukuran Fisik
  1. Komputer Desktop; Ukuran fisiknya lumayan kecil, biasanya cocok diletakkan di atas meja. Bhakan sekarang dikembangkan bentuk komputer desktop yang semakin tipis yang dikenal dengan bentuk desktop slim. Bentuk desktop ini bisanya dilengkapi dengan banyak ruang yang disebut expantion slot sebagai tempat untuk card tambahan.
  2. Komputer Tower; Ukuran fisk relatif lebih besar dibandingkan dengan komputer jenis desktop, cocok untuk diletakkan di samping atau di atas meja. Memiliki ruang untuk expantion slot lebih banyak.
  3. Komputer Portable; Ukuran fisiknya sedikti lebih kecil dari komputer desktop dan tower. Seluruh bagian-bagiannya dijadikan satu agar mudah dibawa kemana-mana. Jenis komputer ini diciptakan untuk orang yang sering bekerja berpindah-pindah atau dilapangan. Secara bebas portable artinya mudah dibawa-bawa.
  4. Komputer Laptop; Adalah komputer dengan ukuran fisik yang dapat dipangku, ukurannya lebih kecil dari komputer portable, semua komponennya dibuat menyatu.
  5. Komputer NoteBook; Sesuai dengan jenisnya ukuran fisik komputer ini sebesar notebook, bentuk dan ukurannya hampir sama dengan komputer Laptop.
  6. Komputer SubNotebook; Ukurannya sebesar kertas kwarto, tebal kira-kira 5 cm, dan masih terus dikembangkan untuk mengecilkan ukurannya.
  7. Komputer Palmtop; Komputer ini dibuat untuk bisa digenggam, bila dibandingkan dengan ukuran kaset kira-kira sebesar kaset video beta. Arus listriknya didapatkan lewat baterai.
»»  Selengkapnya..

Jumat, 06 Juli 2012

Tips Bentuk Badan Ideal

  Banyak dari kita yang mengalami

problem dalam menaikkan berat badan
ideal. Berat badan ideal bisa ditambah
dengan meningkatkan massa otot,
bukan lemak tubuh. Banyak yang sering
salah arti dengan menaikkan berat
badan berarti menaikkan jumlah lemak.
Selain cara itu adalah cara yang salah,
cara itu juga sangat tidak sehat karena
lemak bertambah artinya kita
mengkonsumsi energi lebih banyak dari
yang kita butuhkan untuk aktivitas kita.
Biasanya setelah mencoba selama
berbulan-bulan, makan sebanyak
mungkin, latihan fitness yang ‘katanya’
sudah berat tetapi masih belum
membuahkan hasil sama sekali, kita
sudah mulai putus asa dan mengatakan
kalau tubuh kurus kita adalah genetik
atau sudah nasib. Kalau dalam 2-3
minggu belum ada hasil, PASTI ada yang
salah.
Coba cek tips di bawah ini buat yang
selama 2-3 minggu ototnya blm naik-
naik:
1. Sudahkan kita makan 5-6x sehari,
porsi sedang, dan mengurangi junk food?
Memakan junk food bukan saja
menambah lemak tidak sehat tetapi juga
bisa memperlambat metabolisme tubuh
menjadikan tubuh tidak bisa bekerja
secara sehat.
2. Makan karbohidrat dan protein
LANGSUNG setelah selesai latihan. Hal
ini diperlukan untuk mengantikan
glycogen atau gula dalam otot yang
habis sewaktu kita latihan. Dan
proteinnya dibutuhkan oleh otot yang
baru saja kita ‘rusak’ dengan latihan
berat.
3. Makan real food(bukan suplemen)
MAKS 1 jam setelah latihan
4. Minum multivitamin (ini keharusan
buat yang mau nambah berat badan,
karena vitamin B terutama, sangat
membantu untuk mencerna nutrisi yang
kita makan. Akan percuma makan
banyak makanan tapi tubuh kita tidak
bisa mencernanya dengan baik).
5. Latihan beban TIDAK MELEBIHI 1 jam.
Dan kurangi cardio Anda. Latihan lebih
dari 1 jam akan memboroskan kalori
Anda. Anda tetap membutuhkan kalori
untuk membangun otot-otot Anda.
6. Tidak melatih otot yang sama lebih
dari 2x dalam seminggu
7. Sudah mengikuti 9-12 set per otot per
sesi. Jangan melatih otot chest dengan
seluruh alat di gym dengan asumsi
semakin lengkap semakin baik. Gunakan
hanya 3-4 alat masing-masing sekitar 3-4
set dan gunakan basic compound
movement saja. No Isolation Movement.
8. 6-8 reps adalah suatu keharusan,
tidak boleh sampai 12 reps. 6-8 reps tuh
sudah failure.
9. Gunakan negatif reps. Setelah failure,
dibantu oleh teman/spotter untuk
angkat, dan kita tahan untuk turunnya.
Variasikan negatif reps ini selama 2-3
minggu sekali.
10. Sudah menggunakan High Intensity
Training untuk latihan beban. Yang
artinya, istirahat pendek antar set,
sekitar 1.5 – 2 menit. Dan angkat beban
seberat mungkin. Contoh: buat yang
tinggi sekitar 160-165, jgn bilang bench
press 10kg kiri kanan sudah berat.
Seperti itu tidak akan bisa menaikkan
masa otot Anda. Kejar target minimal
25-30kg kiri kanan. Kalau blm mampu,
naikkan perlahan2 tiap minggu sampai
Anda mampu, kalau perlu, minta
bantuan teman.


sumber : http://chaosblack21.blogspot.com
»»  Selengkapnya..

Olahraga Mengecilkan Perut

Memiliki masalah dengan perut buncit memang sangat menyebalkan terlebih lagi bagi Anda yang sangat mengidolakan tubuh yang proposional. Memiliki perut buncit juga bisa bermasalah dalam pemilihan baju, bisa-bisa semua baju atau celana Anda tidak muat lagi. Untuk mencegah atau menghilangkan perut buncit, cobalah Anda melakukan olahraga dibawah ini :
1. Sit Up
Olahraga Sit Up memang dapat menjadi salah satu pilihan Anda untuk mengecilkan perut. Olahraga ini terbilang mudah dan tidak perlu menggunakan alat-alah khusus.
Cara melakukan olahraga ini adalah :
Berbaringlah telentang dengan lutut ditekuk dan kaki datar di lantai. Silangkan lengan di depan dada atau tempatkan tangan di belakang kepala untuk meminimalkan ketegangan leher. Ketika berbaring, kencangkan otot perut dan naikkan tubuh bagian atas sahabat dari perut. Tahan dua detik dan turunkan kembali ke bawah. Ambil nafas ketika badan turun dan buang nafas ketika badan naik. Ulangi untuk beberapa kali.
2.  Side Plank
Jenis olahraga ini terbilang lebih sulit dari pada Sit Up. Dalam melakukan olahraga ini Anda harus memiliki keseimbangan tinggi, namun manfaat dari olah raga ini selain mengecilkan perut adalah untuk menguatkan tulang dan otot pada lengan Anda.
Cara melakukan olahraga ini adalah :
Berbaringlah pada sisi kiri tubuh di atas handuk atau tikar. Anda harus mencoba untuk menopang badan dan kaki hanya dengan lengan bawah dan kaki, sehingga siku kiri terletak di bawah bahu kiri, dan tekuk pergelangan kaki 90 derajat. lengan bawah harus rata dengan tanah. Taruh kaki kanan di atas kaki kiri, dan lakukan kontraksi otot perut pada saat sahabat tekan lengan dan kaki kiri ke bawah untuk mengangkat badan dari tanah. Bernapas merata, dan jagalah tubuh kalian dalam garis lurus dari bahu ke pergelangan kaki. Berusahalah untuk menahan selama beberapa detik sebelum melepaskannya.
3. Crunch
Crunch merupakan olahraga yang hampir mirip dengan Sit Up. Untuk kesulitannya, crunch juga lebih mudah daripada Sit Up. Untuk itu bagi para wanita disarankan melakukan olahraga crunch daripada berolahraga Sit Up.
Cara melakukan olahraga ini adalah :
Berbaringlah pada punggung, tekuk lutut dan tempatkan tangan sahabat bebas di belakang kepala. Kemudian rapatkan jari jari pada kedua tangan bersama-sama seperti sahabat ingin menarik kepala sahabat, lalu posisikan tangan kalian seperti ini selama latihan. Angkat kepala dan bahu dari lantai hanya beberapa inci, rebahkan kembali badan sahabat dengan bahu tetap lurus secara perlahan lahan, ulangi gerakan ini semampu kalian. tingkatkan jumlah repetisinya untuk esok hari
Selain melakukan olahrag di atas kalian juga bisa melakukan reserve crunch dengan berbaring di lantai, namun kaki tetap lurus, tekuk ke atas di bagian pinggul. dan akan membentuk sebuah “L” . Lalu angkat pinggul dari lantai, kaki menunjuk ke arah langit-langit. Tahan untuk beberapa menit, dan ulangi lagi sehari minimal 20 sampai 30 kali.
4. Latihan kardiovaskular
Latihan kardiovaskular merupakan salah satu olahraga yang tergolong menyenangkan dan juga tidak terlalu berat. Latihan kardiovaskuler biasa 20 sampai 45 menit untuk mendapatkan detak jantung yang akan menjamin bahwa Anda membakar lemak. Kegiatan seperti sepatu roda, berjalan,jogging, dan bersepeda adalah cara-cara yang baik untuk memulai pagi dan membakar beberapa lemak. nge-gym di ruang tertutup menawarkan alternatif jika cuaca sedang tidak memungkinkan melakukan aktifitas di tempat terbuka.
Selain dengan olahraga kalian juga harus melakukan diet sehat, dengan mengurangi makanan yang berlemak dan mengatur pola makan kita dengan makanan 4 sehat 5 sempurna, dan perbanyaklah untuk mengkosumsi sayur dan buah-buahan yang akan cepat membantu pola makan sehat kita. Setelah kalian melakukan diet sehat sekarang saatnya kalian melakukan olahraga yang dapat mengecilkan perut.




sumber : http://lifestyle.kompasiana.com
»»  Selengkapnya..